jak się

ale tutaj nie ma co poprawiać tu trzeba masy ogólnie bo masz jej za malo jak dolozysz z 10kg to zobaczysz ze gora klatki tez się poprawi teraz jest o prostu chudo

Kwestia czym spowodowany jest ten ból, jednak jak wspomniano wyżej często ma to miejsce przy nowej aktywności ruchowej i zaadoptowania się organizmu do niej.

bo jest też winko na oleju ale w nim się osad nie robi ,jak osiadało to było na wodzie

hmm oba te białeczka sa oki - kieruj sie cena w sumie jak wybierzesz ktorekolwiek z tych dwoch to na zle ci to napewno nie wyjdzie

buehehehehe ta sasiadka to widac ze ma w ****e silna psyche i szerokie bary i plecy. widac ze walki w klatce sa jej nieobce ....klatce schodowej co ona na zadyme sie szykuje na tej focie czy jak ?

[...] Odejmij od tego ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Proponuję również przeczytać: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

Dobra te wersja diety jest chyba lepsza a białko będzie się zgadzało na 100 procent będę stosował odżywke koncentrat, a jak ta dieta wypada? /SFD/2019/9/27/20a600c25681414ca4b6d4b0471ef67c.jpg

A czy jak nie mam jakiegoś produktu to mogę go zastąpić innym np dziś skończyło się masło delma więc zjadłam roslinne chyba zawsze lepjej zastąpić? Mimo ze i tak obciolem po 14 dniach kcal

widze ze wykosztowales sie dosyc powaznie !! a jak tam Twoja dietka? ile ćwiczysz ?

test staram się pomóc jak mogę

jak ktos chce kartke to musi zostawic adres na blogu to cos sie postaram wymotac ale niewiem na ile mi siana starczy moze niedlugo dopadne w jakiejs komorce chociaz aparat siedze tu jeszcze przez 4ry miechy i tydzien takze spokojnie jeszcze jakies fotki na bank beda

3-4 razy dzienie po 1g po co ci hmb? nie ma sensu ekonomiczniej jak juz ktoos sie napalill na hmb wychdzi olimpu

A masz jakis dowód na To ? Fakt Swego czaus stosowałem 4-8 gram HMB dziennie ale nie odczulem jakiegos doraźnego działania jak masz jakiś dowód badania albo na swoim przykładzie fotka przed i po to Udowodnij Bo chyba zarejestrowałeś sie po to Żeby nie Obalić Całkiem Etykietowej Magi HMB Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-12 01:14:13

nie to nie jest kontuzja a lekarz mi poradził żebym odchylał ręce do tyłu cos w podobie rozpiętek na maszynie to mi sie poprostu tak stało niepamiętam dokładnie kiedy ale jeszcze jak na judo chodziłem

Tak jak napisal Luk122 dokladnie to sa moje dane do tego chcem w 8tyg dorzucić HCG przez 2tyg tylko zastanawiam sie ile tego dac zeby bylo gicior

swiety007 odczekałbym koło 50 min a wcześniej zabezpieczył bym się tak jak napisał Góra-forte

białko i ww razem jak chcesz się odchudać białko i po około 50 min posiłek z ww złożonych i białka

jeju pomoz mi jak potrafisz ,prosze. nie znam sie na tym

a taki sam bedzie efekt jak kupie gainer zamiast oddzielnie carbo + białko? co sie lepiej oplaca pienieznie i efektowo?

okej. Myślałem,że bd lepiej jak dawke się podbiję.